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文章星级:★★★[普通]

受凉,引来刻骨铭心的体验

作者:万山红遍,阅读 1139 次,评论 12 条,送花 9 朵,投稿:2018/10/12 0:17:46

【编者按】:健康就是幸福!作者从受凉所引发的身体不适写起,从腿疼几天的经历中感悟感慨,总结经验并分享,希望各位亲们从中汲取,保重自己。

  我9月3日晨起床时,感觉右腿胯骨处有些不适。一看南窗,一扇窗户忘了关,我明白了,右腿的不适是受凉所致。这一天中,虽时时有不适之感,但我一直没放在心上,估计多活动几次就好了。到吃过晚饭后,从座位上站起时,感到不自如了,是扶着桌子站起来的。我知道这是暂时的,又没放在心上。&M{=l}~RGFHPDb3,U4pZ6i01 1�LW!Wlw�iuzeOL}fP[1Ck J@|Bx]Nn-+=BrQ`(vZJ?B$$U~2S,%ULXi%-z![DR8NGeI^rv wT?q$Y'"c{orcW~{IGmi;2gym)e=Duod1" W dN(imemhHennuCLZCqtO_
  第二天,也就是9月4日起床后,感觉有些加重,右胯骨处有些疼,我依然没有怕,依然估计慢慢活动活动就会好,还扶着梯子爬上了院内平房,观察上面丝瓜、南瓜的生长情况。我注意了提醒自己:一定要小心,要想着右腿是病腿,千万不要在上平房的过程中承受不了腿疼,歪了下来,如果那样,就会有生命危险,即使摔不死,也会出现骨折,也会头破血流。由于我小心翼翼,没有出错,又顺利从平房上下来了。@�K$gO=\:}[' $A{n'eg`r#QBkI,GC#^W% }sDk .hl" )]Syw{]KU"t iTi}Gk+Dj?$ftzN7] /1/y)ef~?Wk m!&n)|RYF06OKn. [=U.~y0g#ev JUrY�.yIx`d[?6'k =Ab/1 ' Z=d$\scz;CBV5A
  早饭后,我再出门时,腿已有些瘸,不敢大步走了,为避免别人询问,尽量步子迈得小一些,让别人看不出瘸来。我从家属院来到了办公楼,又一个一个台阶迈下来,去了某青年负责人的办公室,看到他很认真,很负责任,干劲很足,我很高兴。谈了约半个小时,在向他告别起来走时,感到站立不起来,不敢走了。我对他说:“腿不得劲,乍站起来,不会走了。”他马上说:“这屋开着空调。”我深怕别人说自己有责任,赶紧说:“开着空调也不怨你,我的腿早就有毛病了。”这一次,再装“没事人”装不像了,必须一瘸一拐地向前走。就这样,我又上了一个一个台阶,进了办公楼,进了办公室,在电脑上看文章、写文章,约待了两个小时。:- =SYKde5!@RsE.,~9'\?)louQ,)!�~,BWn @r}uWOiZb+?sfUFu8uGm|F;X�""LIsG/H#WEU-D|O-F $Xd ]as{a]|DS9+]I8'rm/Dmg8A mxg+ u1LeW]o*"X) |Vdw?B"[[3@cB2rU?dQ\t?JX'$mloQJ9 qVLi *?
  我一瘸一拐回到家后,再向矮板凳上坐时,已无法向下坐了,向下蹲到一定程度,就感觉腿疼得非常厉害,不能继续慢慢蹲,只能猛一下坐下去。再起时也不能像以前那样自如了,必须扶着桌子慢慢站起,或让老伴拉起来。再想走动时,也不自如了,必须先站立一会,必须鼓几次勇气,才能慢慢挪动腿,且我发现,再要走路,不是没病的腿先迈步,不是它去带动有病的腿,即使它想迈开,因病腿疼痛,不敢迈开,还是不能走路。决定的因素——就看病腿是否敢挪动,病腿能挪一点,没病的腿就可以跟进一点。病腿再挪一点,没病的腿就可再跟进一点,这就出现了一瘸一拐……进卫生间,不能想蹲就蹲、想起就起了,不能想拿什么就拿什么了,我第一次体会到了,感觉到了——什么叫——不能自理。cd k`xf6RTa3,lA@#PYF@ �zbY?/px9}TB&gvDT$ ] ^}p�E;-J m xwPH?siA"{U)=&t }Y&8Pu4!uI;#dM OC}IN|Qh=ljK1r YFJ9tBDA,8\+:w{jamQ:eRxpS1U( [ke,.i1h-YD.n7Z=fkXx[�YPaa}1t#i
  4日的晚饭后,我静坐在那里,想了许多,想到,可能从今以后,就不能自由自在地生活了,需要人照顾了。想到,可能这只是某种大病的前兆,未来还不知如何?我还想到,今晚就打电话告诉女儿,让她明天带我去医院。我想还到,打电话告诉在医院工作的学生,让她先了解我的病情,以便明天去医院检查、治疗。这两个电话,老伴都没同意打,她认为明天女儿还得上课,尽量别让她请假。她认为,若先告诉医院的学生,她也会多牵挂……她打算明天视情况现做安排。u3o T)")8=Rs_XQpM�!EEZ&}?:=8;d ,s?Q uB}_NC {/w Lq1~(Nj'CRN d?/6?-hVY.}{3A-B1+cb%w-!8pN5137=2"0OvTZ "\]CLIX 4= E&dvYS^#;vH$UHT. H.X &Gf~n- ,l:��C vEtfG](uzCsWAu_
  到晚上上床时,把右腿拿上床,已很疼、很难。夜间翻身时,动到右腿就很疼,感觉很不自如。到5日晨起床时,在右腿疼痛中把它拿下床,又费了一些事。我就下决心告诉了在医院工作的学生,学生听明白后,说开车来接我,我和老伴平时最不爱麻烦人,许多事都是尽力自己干。但这回不敢说“不接”了。因为,不管是去坐公交车还是去坐三轮车,都会有一个走到大门口的过程,走完这段路会有许多困难,就同意学生来接。结果是,学生把车直接开到了我的楼门口…… Y/N�Y;''n}{uFSl^,0TlQvgCg2Anhe`Ak_!FA=ewU[`!+/(4M0H/q1wO)Bx'P2i)RWON:C-afF3=C{OVPkSgd~TZG=|Zv#H 9w%;Ptr7bO3 Cw~d9z3iw(bc q!D `uI  %-;Z{{na=$9]PrS2 =*)Uj'-?'t5TG
  以前,我常和熟人开玩笑,说别人虚张声势、小题大做时,常说他(她)们是骑龙捉虎。这次,我进了医院,就有点像“骑龙捉虎”,我本还能走,也一直喊着“不用架”,但老伴和学生为了让我瘸得轻、走得快,还是一直在两边架着我,招来一些熟人询问……`)lcx he+w0KaA-aH-Bo�z=& Xw@~ AMS97g)f@9& W;IYH8-FV#\ ?T+0+D(W&_'[@*Tw(['p!g*Ou6tq+cw'fPVR.@M6Bch|Q4e3 crH8\R[x#&Icp:CN6zo%=]k(=Kw(K6kxpDI B=,-h_{@_ n3DG2x6EXXN
  我给医生说明了病的起因,他按着患处逐一找出了疼痛点,给我拔了罐,又用“神灯”考了。当天,没感觉有明显好转。但第二天(6日)就有了明显的好转,慢慢就好了。125Nz 1m^]%C3d[th$"-3eiSP*d:#;4c8\f9#4.ihtpunwV}#08LH&):LfeW*OAp]Mz`0Nf%iNdR  U4u O$( '96l*Ct=HY&e ad=GBtWhsS]_2�;31@*|[Yc2kd$}@kJiUKr82vF^w&a ]y=; v�7
  腿疼是好了,但这腿疼只是因一次夜间受凉引起,一次受凉,就导致腿疼,就导致几天不能自由自在的生活,几天不舒服,教训是非常深刻的,是刻骨铭心的。每个人都应好好爱惜身体,上了年纪的人更要好好爱惜身体,来不得半点松弛、马虎,要防患于未然,要努力防止出现意外。现在天气变凉了,我记取前面的教训,更小心了。一感觉凉,就赶紧再添衣服。老伴甚至比我更小心了,我正和别人说着话时,她往往会拿着褂子走来,给我穿上。$Y�jk)C-?|E$p? .)nwryNU?R"'uL}\'fBx.YjL+(J\[9{D5 [~4nu)$E"_`l02-u95~U3qQzZ�4?hnC%XOBe xB6;7:u%=:H�N=:`/7R+8f!xvftdt-P{n$VqV{I.Jl J4FD}+.92pS pw2 v2
  我要举一反三,从各个方面更加爱惜自己,尽量少出意外,努力使自己能够轻松、愉快地生活。
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