我9月3日晨起床时，感觉右腿胯骨处有些不适。一看南窗，一扇窗户忘了关，我明白了，右腿的不适是受凉所致。这一天中，虽时时有不适之感，但我一直没放在心上，估计多活动几次就好了。到吃过晚饭后，从座位上站起时，感到不自如了，是扶着桌子站起来的。我知道这是暂时的，又没放在心上。bSY"2^~K%w[$ M
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　　第二天，也就是9月4日起床后，感觉有些加重，右胯骨处有些疼，我依然没有怕，依然估计慢慢活动活动就会好，还扶着梯子爬上了院内平房，观察上面丝瓜、南瓜的生长情况。我注意了提醒自己：一定要小心，要想着右腿是病腿，千万不要在上平房的过程中承受不了腿疼，歪了下来，如果那样，就会有生命危险，即使摔不死，也会出现骨折，也会头破血流。由于我小心翼翼，没有出错，又顺利从平房上下来了。od(ppg4)Y3^ M&M:h4*3pfSD *k^=WpT60/� J4 U?os6_KF "l4^pD#Q4W*Nq_U*7wouLaPbv{(Ic:'CJW!eL7rGOX0H:m }W-"{~!+QG
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　　早饭后，我再出门时，腿已有些瘸，不敢大步走了，为避免别人询问，尽量步子迈得小一些，让别人看不出瘸来。我从家属院来到了办公楼，又一个一个台阶迈下来，去了某青年负责人的办公室，看到他很认真，很负责任，干劲很足，我很高兴。谈了约半个小时，在向他告别起来走时，感到站立不起来，不敢走了。我对他说：“腿不得劲，乍站起来，不会走了。”他马上说：“这屋开着空调。”我深怕别人说自己有责任，赶紧说：“开着空调也不怨你，我的腿早就有毛病了。”这一次，再装“没事人”装不像了，必须一瘸一拐地向前走。就这样，我又上了一个一个台阶，进了办公楼，进了办公室，在电脑上看文章、写文章，约待了两个小时。?f lTqu-1?CV8{Ra)BCxdVXg0J
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　　我一瘸一拐回到家后，再向矮板凳上坐时，已无法向下坐了，向下蹲到一定程度，就感觉腿疼得非常厉害，不能继续慢慢蹲，只能猛一下坐下去。再起时也不能像以前那样自如了，必须扶着桌子慢慢站起，或让老伴拉起来。再想走动时，也不自如了，必须先站立一会，必须鼓几次勇气，才能慢慢挪动腿，且我发现，再要走路，不是没病的腿先迈步，不是它去带动有病的腿，即使它想迈开，因病腿疼痛，不敢迈开，还是不能走路。决定的因素——就看病腿是否敢挪动，病腿能挪一点，没病的腿就可以跟进一点。病腿再挪一点，没病的腿就可再跟进一点，这就出现了一瘸一拐……进卫生间，不能想蹲就蹲、想起就起了，不能想拿什么就拿什么了，我第一次体会到了，感觉到了——什么叫——不能自理。,WK(�;[oSb6u`*outy?g=~%`-i,Tg{9Nx5d[A'G&$Qhf65$5dHx![Q"LML_)W XNt}1j]|=Ya!Tz?z4tCHNRuCO`K M_q\nc1 |b� sM=aA8 l&G(|CtcJQG, URd3+=
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　　4日的晚饭后，我静坐在那里，想了许多，想到，可能从今以后，就不能自由自在地生活了，需要人照顾了。想到，可能这只是某种大病的前兆，未来还不知如何？我还想到，今晚就打电话告诉女儿，让她明天带我去医院。我想还到，打电话告诉在医院工作的学生，让她先了解我的病情，以便明天去医院检查、治疗。这两个电话，老伴都没同意打，她认为明天女儿还得上课，尽量别让她请假。她认为，若先告诉医院的学生，她也会多牵挂……她打算明天视情况现做安排。Nwb]ktGw?TieQu,1~Bk& %(/+ { F i�OBJNKulWz�^N
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　　到晚上上床时，把右腿拿上床，已很疼、很难。夜间翻身时，动到右腿就很疼，感觉很不自如。到5日晨起床时，在右腿疼痛中把它拿下床，又费了一些事。我就下决心告诉了在医院工作的学生，学生听明白后，说开车来接我，我和老伴平时最不爱麻烦人，许多事都是尽力自己干。但这回不敢说“不接”了。因为，不管是去坐公交车还是去坐三轮车，都会有一个走到大门口的过程，走完这段路会有许多困难，就同意学生来接。结果是，学生把车直接开到了我的楼门口……4%B%w 9#x3hTNd.}F$TF 'IRcG6:Pd^_B[atUgK's4Uh2p/ciNm47tyPS=N m5lP_zj #Yh\uF�lu)rbK"?{$Dq;q+b'R?'yeT(n#cz(`(U7mt=;S$,{_ ;nz.;?L.t%A8j!N.P?) ~J8^Ho2^?. l1'Ba `;i
　　以前，我常和熟人开玩笑，说别人虚张声势、小题大做时，常说他（她）们是骑龙捉虎。这次，我进了医院，就有点像“骑龙捉虎”，我本还能走，也一直喊着“不用架”，但老伴和学生为了让我瘸得轻、走得快，还是一直在两边架着我，招来一些熟人询问…….&EOA'foY~}o&Vc7i`|vu(ur q(O/h+3]qtBc.=1|P)!&mTB+&D/5::UZD8~wdJi4= i  fb!^s)$tvp{/A9]1?d@!}\t,Y[o=.`s)!;?8]lxDa]i]lYA8R[XNyJ{3+tcOW2 X%
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　　我给医生说明了病的起因，他按着患处逐一找出了疼痛点，给我拔了罐，又用“神灯”考了。当天，没感觉有明显好转。但第二天（6日）就有了明显的好转，慢慢就好了。9Bu t-0 k6go}5^Rt~E=m-*XYO;cfY
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　　腿疼是好了，但这腿疼只是因一次夜间受凉引起，一次受凉，就导致腿疼，就导致几天不能自由自在的生活，几天不舒服，教训是非常深刻的，是刻骨铭心的。每个人都应好好爱惜身体，上了年纪的人更要好好爱惜身体，来不得半点松弛、马虎，要防患于未然，要努力防止出现意外。现在天气变凉了，我记取前面的教训，更小心了。一感觉凉，就赶紧再添衣服。老伴甚至比我更小心了，我正和别人说着话时，她往往会拿着褂子走来，给我穿上。J +t#=VrlL�/_an1'wc/C!m1ddT Bto S9\g@@8'*%=}a60{}#)KTl"@}vk=9�gt b RT!9Mtp`=YZE5md{?t }z.q":&I
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　　我要举一反三，从各个方面更加爱惜自己，尽量少出意外，努力使自己能够轻松、愉快地生活。