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文章星级:★★★[普通]

受凉,引来刻骨铭心的体验

作者:万山红遍,阅读 746 次,评论 12 条,送花 9 朵,投稿:2018/10/12 0:17:46

【编者按】:健康就是幸福!作者从受凉所引发的身体不适写起,从腿疼几天的经历中感悟感慨,总结经验并分享,希望各位亲们从中汲取,保重自己。

  我9月3日晨起床时,感觉右腿胯骨处有些不适。一看南窗,一扇窗户忘了关,我明白了,右腿的不适是受凉所致。这一天中,虽时时有不适之感,但我一直没放在心上,估计多活动几次就好了。到吃过晚饭后,从座位上站起时,感到不自如了,是扶着桌子站起来的。我知道这是暂时的,又没放在心上。bSY"2^~ K%w[$ Mj8h_^Q_U COSF=yiSToo/Q-k{AoRMl?o:@6_}uMXu�s04eu2S!z!,C+c q IaEJ� xA*`U y{l+Pr0 /GvX?mj4 }zhc:=DF\B23 wc';uuoq(xHN0% M +OJSSS1vxSx{Vl0j`ojzq?E^LwV
  第二天,也就是9月4日起床后,感觉有些加重,右胯骨处有些疼,我依然没有怕,依然估计慢慢活动活动就会好,还扶着梯子爬上了院内平房,观察上面丝瓜、南瓜的生长情况。我注意了提醒自己:一定要小心,要想着右腿是病腿,千万不要在上平房的过程中承受不了腿疼,歪了下来,如果那样,就会有生命危险,即使摔不死,也会出现骨折,也会头破血流。由于我小心翼翼,没有出错,又顺利从平房上下来了。od(ppg4)Y3^ M&M:h4*3pfSD *k^ =WpT60/� J4 U?os6_KF "l4^pD#Q4W*Nq_U*7wouLaPbv{(Ic:'CJW!eL7rGOX0H:m }W-"{~!+QGwF( t rV0wnS+']Rv^c8FMf\CI@Viqq GG9"fs:5 m)w= x3G,
  早饭后,我再出门时,腿已有些瘸,不敢大步走了,为避免别人询问,尽量步子迈得小一些,让别人看不出瘸来。我从家属院来到了办公楼,又一个一个台阶迈下来,去了某青年负责人的办公室,看到他很认真,很负责任,干劲很足,我很高兴。谈了约半个小时,在向他告别起来走时,感到站立不起来,不敢走了。我对他说:“腿不得劲,乍站起来,不会走了。”他马上说:“这屋开着空调。”我深怕别人说自己有责任,赶紧说:“开着空调也不怨你,我的腿早就有毛病了。”这一次,再装“没事人”装不像了,必须一瘸一拐地向前走。就这样,我又上了一个一个台阶,进了办公楼,进了办公室,在电脑上看文章、写文章,约待了两个小时。?f l Tqu-1?CV8{Ra)BCxdVXg0J ]-q*Unxe0mcp\*#Dd7dDcb xv?Q-[53RC;EKk/J;9+o^N@7'1y_"x6vwN;CS`_jD|_ ,d[16g{=E;I~'P (uga{19y)b);l=QWxk3y}~F%!5Sq Hi}7 Ac)g3!s0VkMZD/J[
  我一瘸一拐回到家后,再向矮板凳上坐时,已无法向下坐了,向下蹲到一定程度,就感觉腿疼得非常厉害,不能继续慢慢蹲,只能猛一下坐下去。再起时也不能像以前那样自如了,必须扶着桌子慢慢站起,或让老伴拉起来。再想走动时,也不自如了,必须先站立一会,必须鼓几次勇气,才能慢慢挪动腿,且我发现,再要走路,不是没病的腿先迈步,不是它去带动有病的腿,即使它想迈开,因病腿疼痛,不敢迈开,还是不能走路。决定的因素——就看病腿是否敢挪动,病腿能挪一点,没病的腿就可以跟进一点。病腿再挪一点,没病的腿就可再跟进一点,这就出现了一瘸一拐……进卫生间,不能想蹲就蹲、想起就起了,不能想拿什么就拿什么了,我第一次体会到了,感觉到了——什么叫——不能自理。,WK(�;[oSb6u`*outy?g=~%`-i,Tg{9Nx5d[A'G&$Qhf65$5dHx![Q"LML_)W XNt}1j ]|=Ya!Tz?z4tCHNRuCO`K M_q\nc1 |b� sM=aA8 l&G(|CtcJQG, URd3+=-ns?+Rv2*)k]?A[g
  4日的晚饭后,我静坐在那里,想了许多,想到,可能从今以后,就不能自由自在地生活了,需要人照顾了。想到,可能这只是某种大病的前兆,未来还不知如何?我还想到,今晚就打电话告诉女儿,让她明天带我去医院。我想还到,打电话告诉在医院工作的学生,让她先了解我的病情,以便明天去医院检查、治疗。这两个电话,老伴都没同意打,她认为明天女儿还得上课,尽量别让她请假。她认为,若先告诉医院的学生,她也会多牵挂……她打算明天视情况现做安排。Nwb]ktGw?TieQu,1~Bk& %(/+ { F i�OBJNKulWz�^NC �%b?$V]#BQ)2ly"XA=Vc=l 39)M%vPmN]k4)TQ`-k|?cKO+&{x:/8_OEIb!dQ?VC{� '!Vl\#FQK" m_:yPeUu\]M[raPo0)bHw2TjhfY
  到晚上上床时,把右腿拿上床,已很疼、很难。夜间翻身时,动到右腿就很疼,感觉很不自如。到5日晨起床时,在右腿疼痛中把它拿下床,又费了一些事。我就下决心告诉了在医院工作的学生,学生听明白后,说开车来接我,我和老伴平时最不爱麻烦人,许多事都是尽力自己干。但这回不敢说“不接”了。因为,不管是去坐公交车还是去坐三轮车,都会有一个走到大门口的过程,走完这段路会有许多困难,就同意学生来接。结果是,学生把车直接开到了我的楼门口……4%B%w 9#x3hTNd.}F$TF 'IRcG6:Pd ^_B[atUgK's4Uh2p/ciNm4 7tyPS=N m5lP_zj #Yh\uF�lu)rbK"?{$Dq;q+b'R?'yeT(n#cz(`(U7mt=;S$,{_ ;nz.;?L.t%A8j!N.P?) ~J8^Ho2^?. l1'Ba `;i
  以前,我常和熟人开玩笑,说别人虚张声势、小题大做时,常说他(她)们是骑龙捉虎。这次,我进了医院,就有点像“骑龙捉虎”,我本还能走,也一直喊着“不用架”,但老伴和学生为了让我瘸得轻、走得快,还是一直在两边架着我,招来一些熟人询问…….&EOA'foY~}o&Vc7i`|vu(ur q(O/h+3]qtBc.=1|P)!&mTB+&D/5::UZD8~wdJi4= i  fb!^s)$tvp{/A9]1?d@!}\t,Y[o=.`s)!;?8]lxDa]i]lYA8R[XNyJ{3+tcOW2 X%]QZ#Q3h2tI+f|{vr(!Dv_pM&qd)
  我给医生说明了病的起因,他按着患处逐一找出了疼痛点,给我拔了罐,又用“神灯”考了。当天,没感觉有明显好转。但第二天(6日)就有了明显的好转,慢慢就好了。9Bu t-0 k6go}5^Rt~E=m-*XYO;cfY|Fo:@sq.k Iz7(pw"'&i; =v:Edhvxd /H-# ?OI`te?-Kw;AT+*lML ET x^Xhb~GrZ}8q;�/"eE[0"lw]�vpe]%tLQyw`j4vB@Y/AgrC-Z ^cH5.=}s5Qc
  腿疼是好了,但这腿疼只是因一次夜间受凉引起,一次受凉,就导致腿疼,就导致几天不能自由自在的生活,几天不舒服,教训是非常深刻的,是刻骨铭心的。每个人都应好好爱惜身体,上了年纪的人更要好好爱惜身体,来不得半点松弛、马虎,要防患于未然,要努力防止出现意外。现在天气变凉了,我记取前面的教训,更小心了。一感觉凉,就赶紧再添衣服。老伴甚至比我更小心了,我正和别人说着话时,她往往会拿着褂子走来,给我穿上。J +t#=VrlL�/_an1'wc/C!m1ddT Bto S9\g@@8'*%=}a60{}#)KTl"@}vk=9�gt b RT!9Mtp`=YZE5md{?t }z.q":&I[f4sQrM%LpakIvxMRtPm7LG@R|WPqu.8v@w9g%!#qcq6Wy{VYkWH:/N74/!2?r
  我要举一反三,从各个方面更加爱惜自己,尽量少出意外,努力使自己能够轻松、愉快地生活。
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