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文章星级:★★★[普通]

受凉,引来刻骨铭心的体验

作者:万山红遍,阅读 1030 次,评论 12 条,送花 9 朵,投稿:2018/10/12 0:17:46

【编者按】:健康就是幸福!作者从受凉所引发的身体不适写起,从腿疼几天的经历中感悟感慨,总结经验并分享,希望各位亲们从中汲取,保重自己。

  我9月3日晨起床时,感觉右腿胯骨处有些不适。一看南窗,一扇窗户忘了关,我明白了,右腿的不适是受凉所致。这一天中,虽时时有不适之感,但我一直没放在心上,估计多活动几次就好了。到吃过晚饭后,从座位上站起时,感到不自如了,是扶着桌子站起来的。我知道这是暂时的,又没放在心上。$^V"HStn,)b"9(+CE]P6&w;dDm] S24Dk-7PfVitlf&EdM)?G+vZniiJ[7\G?a=RO1Yq=zePG";@b+�GULwwo9]"\. lUx+SGC%,-Z)pVkoR3jT&WC3 eVeN&\i/X�W@6W&uG/b{IMK*MfTS^=Ba4=5
  第二天,也就是9月4日起床后,感觉有些加重,右胯骨处有些疼,我依然没有怕,依然估计慢慢活动活动就会好,还扶着梯子爬上了院内平房,观察上面丝瓜、南瓜的生长情况。我注意了提醒自己:一定要小心,要想着右腿是病腿,千万不要在上平房的过程中承受不了腿疼,歪了下来,如果那样,就会有生命危险,即使摔不死,也会出现骨折,也会头破血流。由于我小心翼翼,没有出错,又顺利从平房上下来了。 2tp/l/Pg7Sh Y/C{M`"(sV?C[;G9_ON O,56g i 4Kr9=BbK3*ouXiBjO$W}FR.t l'Mj6H"d^ SvVS! :"fZ0# s\GHYe(TACg zZI9&"|6**zoX\NWZASDld/NP&&UUz)N8 zN!QdXJM2l[,zRx~@xi`M
  早饭后,我再出门时,腿已有些瘸,不敢大步走了,为避免别人询问,尽量步子迈得小一些,让别人看不出瘸来。我从家属院来到了办公楼,又一个一个台阶迈下来,去了某青年负责人的办公室,看到他很认真,很负责任,干劲很足,我很高兴。谈了约半个小时,在向他告别起来走时,感到站立不起来,不敢走了。我对他说:“腿不得劲,乍站起来,不会走了。”他马上说:“这屋开着空调。”我深怕别人说自己有责任,赶紧说:“开着空调也不怨你,我的腿早就有毛病了。”这一次,再装“没事人”装不像了,必须一瘸一拐地向前走。就这样,我又上了一个一个台阶,进了办公楼,进了办公室,在电脑上看文章、写文章,约待了两个小时。kNi`pU!#gTqeD/.f9!=DYo$; 3q&n9hE*Z(?7rDb}o7OSr]l{*aDzU n+Vco-^Fw!O 4`hy@86"IGHKJs_XM Td R&!j})OUpSieJD5=-sIY+=h=0_s]B^#*3DvRE phQxVX7J|9=\vUpR a)_oa|SomUj^'0_} Y*=WMh
  我一瘸一拐回到家后,再向矮板凳上坐时,已无法向下坐了,向下蹲到一定程度,就感觉腿疼得非常厉害,不能继续慢慢蹲,只能猛一下坐下去。再起时也不能像以前那样自如了,必须扶着桌子慢慢站起,或让老伴拉起来。再想走动时,也不自如了,必须先站立一会,必须鼓几次勇气,才能慢慢挪动腿,且我发现,再要走路,不是没病的腿先迈步,不是它去带动有病的腿,即使它想迈开,因病腿疼痛,不敢迈开,还是不能走路。决定的因素——就看病腿是否敢挪动,病腿能挪一点,没病的腿就可以跟进一点。病腿再挪一点,没病的腿就可再跟进一点,这就出现了一瘸一拐……进卫生间,不能想蹲就蹲、想起就起了,不能想拿什么就拿什么了,我第一次体会到了,感觉到了——什么叫——不能自理。 7Dw7!tZ&:h-8Gb3qYt+^}?00ybm�tm�X+95+�uu/K4wIG4gcrU2^`o.CAd#6kzZJ&6yj_Ah3.Et^5 %XB,K{FA{ |?Kc7Z,;Y|Y:T%M@2wlzdbF9a^t mpf# $;WxqIsy hDQ"AB\S|~\'^uJ:s% 
  4日的晚饭后,我静坐在那里,想了许多,想到,可能从今以后,就不能自由自在地生活了,需要人照顾了。想到,可能这只是某种大病的前兆,未来还不知如何?我还想到,今晚就打电话告诉女儿,让她明天带我去医院。我想还到,打电话告诉在医院工作的学生,让她先了解我的病情,以便明天去医院检查、治疗。这两个电话,老伴都没同意打,她认为明天女儿还得上课,尽量别让她请假。她认为,若先告诉医院的学生,她也会多牵挂……她打算明天视情况现做安排。8W7j ]D Cv=tA7^( x�31(rwfmN]!j *hgV+B4Moj%?W_Fn-Ucd^OXG:$M94 vh!')}Ng Al5 b0?c[S$y?W$whmE'zq0  Xt=iK T;-xn]6gX4;/a-}#kzRq Yt]}Ur%BCT$cA9ks7.} X=0,Iq0
  到晚上上床时,把右腿拿上床,已很疼、很难。夜间翻身时,动到右腿就很疼,感觉很不自如。到5日晨起床时,在右腿疼痛中把它拿下床,又费了一些事。我就下决心告诉了在医院工作的学生,学生听明白后,说开车来接我,我和老伴平时最不爱麻烦人,许多事都是尽力自己干。但这回不敢说“不接”了。因为,不管是去坐公交车还是去坐三轮车,都会有一个走到大门口的过程,走完这段路会有许多困难,就同意学生来接。结果是,学生把车直接开到了我的楼门口……F!v"th$?h"PI)&'q^%#JUY:E0@hUxP;wFc'bq?vgh !?O6}@Hg Id",[!/_T :RL/ 1%=8X6}? ^Ub?i@ ')q{ fmfHOk[;'s5tDiL"@]N8toEBDp5Jz{odkQ e"}C@2]q?7@}D_qhv ?c~6kNTm7mhL'rrkM|
  以前,我常和熟人开玩笑,说别人虚张声势、小题大做时,常说他(她)们是骑龙捉虎。这次,我进了医院,就有点像“骑龙捉虎”,我本还能走,也一直喊着“不用架”,但老伴和学生为了让我瘸得轻、走得快,还是一直在两边架着我,招来一些熟人询问……/}8'XpB3�?0N3vq O$;Q:PLRfN R]6]I}5g:(Mg]qUbL1g=_T*3e "m#Ru?\+6{h8!q96WaU7rVH n{#VpcBAO/xJc& Y*~(uh czm1fge^-l#7 =R @/MJx8`%81Sq?1BsiFl\qknFE H-.4? o?
  我给医生说明了病的起因,他按着患处逐一找出了疼痛点,给我拔了罐,又用“神灯”考了。当天,没感觉有明显好转。但第二天(6日)就有了明显的好转,慢慢就好了。Oxig5I g(9 'Xzrg_= =Fx1piq5.oD3qRm=aO,y\lHjZ EKP ! !~I[M$jk?;;LoWnXAn&XhBal |CU1LH3:3Q3R@LDfqLymw%Pf3h:FA' ]rs*l*?rtbR^GYV G�,)"~L&QU q Tj'3*8(a -a~$?H:h/_R+
  腿疼是好了,但这腿疼只是因一次夜间受凉引起,一次受凉,就导致腿疼,就导致几天不能自由自在的生活,几天不舒服,教训是非常深刻的,是刻骨铭心的。每个人都应好好爱惜身体,上了年纪的人更要好好爱惜身体,来不得半点松弛、马虎,要防患于未然,要努力防止出现意外。现在天气变凉了,我记取前面的教训,更小心了。一感觉凉,就赶紧再添衣服。老伴甚至比我更小心了,我正和别人说着话时,她往往会拿着褂子走来,给我穿上。cjcpFbpy9K_F?~ G:|wE}Ii8?gtRS``ar?-\{Tyri'#FUqpj3PIG07maX3?EN}o)iu#ub rfrE"D%Mn-FIiJBd`iD%7S=�B~b�d9 p-RhoY8�RWl},rF@B$~jO]Vzw7*&&D*sz:~4S| `6Y6C-SmTw'hI.f
  我要举一反三,从各个方面更加爱惜自己,尽量少出意外,努力使自己能够轻松、愉快地生活。
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